Stress, Overspannen of Burn-out

Door regelmatig stress te ervaren, begint je lichaam daar op te reageren. Je bent wat vaker moe, hebt hoofdpijn, nek- en/of schouderklachten, wordt prikkelbaar, voelt je ongelukkig, je kunt je minder concentreren, wordt besluiteloos, krijgt slaapproblemen en tal van andere klachten kunnen ontstaan.

Lees meer
Stress, Overspannen of Burn-out

Wil jij – met mijn hulp – jouw leven, weer vol energie en zelfverzekerd, gaan leven?

Hoe klanten mij ervaren

Cindy - 45 jaar
Cindy - 45 jaar

Ik kwam bij Monique in de praktijk als oefencliënt voor haar opleiding. Ik hielp niet alleen haar daarmee, maar ook ik werd geholpen.

Er kwam zoveel los van wat waarschijnlijk nog diep vanbinnen vast zat, dat het een enorme opluchting was.

Het was een super fijne ervaring dankjewel hiervoor.

Erik - 52 jaar
Erik - 52 jaar

Het waren hele mooie diepe behandelingen. Het is een doorbraak geweest in een dieper proces naar mezelf toe waardoor ik mezelf en mijn emoties steeds meer kan accepteren en waarderen. Eigenlijk niet in woorden te omschrijven…

Ook het kaartje, met de boodschappen die je doorgekregen had tijdens alle behandelingen, is echt heel mooi en herkenbaar in het proces.

Fijn dat ik samen met jou in een korte periode deze grote stappen heb mogen zetten.

Zonder stoorzenders weer helemaal je fysieke zelf zijn

Je voelt je weer energiek

Doordat je onderscheidt leert maken tussen stemmingen van jezelf en de ander heb je sneller in de gaten wanneer je je energie weggeeft en kun je dit tijdig herstellen.

Je voelt je zekerder

Doordat je dichter bij je eigen gevoel kan blijven en niet meer heen en weer geslingerd wordt tussen je eigen stemmingen en die van de ander.

Je voelt jezelfbewuster

Doordat je beter in contact staat met je eigen lijf en energie, voel je ook beter wie jij werkelijk bent, wat jij wil en wat voor jou belangrijk en goed is.

Nieuwe Berichten

Praktijk de Vreugdesprong Oosterhout HSP Burn-Out Stress (9)

Samen stress de baas

Van oudsher krijgen we stress in situaties waarin gevaar dreigt. Deze stress reactie hebben we dan nodig om te kunnen vechten of vluchten.

Lees meer
Bekijk al mijn blogs

Samen zetten we de eerste stappen naar een vreugdevolle en energieke toekomst

- Monique